素食的常见五大营养误区最新资讯，69岁男子因血糖过高死亡，再次提醒：这3种素食，糖友需尽量少然而，对于轻食的理解却存在着一些误区，其中最为常见的就是将轻食等同于素食。事实上，轻食不仅仅限于素食，还包括低糖、低脂等多种健康饮食方式，它的核心理念是让我们享受美食的同时保持身体健康。

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