健脾祛湿最新资讯，处暑如何祛湿健脾?首都医大附属北京中医医院院长:千万不要吃更多温热、温燥食品天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉 清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。

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