冬季进补正当时最新资讯，出伏养生3宜3忌 秋凉调养正当时此节气反映了从夏季到冬季的过渡，冷空气活动愈发频繁，加之日照时间缩短，地面散热加速，令气温下降趋势明显，“白露秋分夜，一夜凉一夜”便是对此现象的生动...司呼吸，主宣发与肃降，喜润不喜燥”，所以白露季节不能一味进补。

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