吃10斤山药不如1碗它最新资讯,秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜在这个时节,有一种食材比红薯更值得多吃,那就是山药!山药不仅口感独特,还有着极高的营养价值。山药,作为一种根茎类蔬菜,自古以来就被认为是滋补身体的佳品。
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