喝醋能治疗失眠吗最新资讯，热门选择！济南正规精神科医院（医院推荐）如何预防失眠症-39因为醋是一种食物，并不具备治疗疾病的效果，所以喝醋不能治失眠。针对失眠症状，建议避免摄入刺激性食物和饮料，例如咖啡因和酒精，以促进睡眠质量。同时，保持规律作息和放松技巧练习也有助于改善失眠状况。

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