早餐是养肝的黄金期最新资讯,养护肝脏用健安适水飞蓟护肝片好吗?养肝护肝这样做!早上是养肝黄金期,3吃三不吃!3吃 1.优质蛋白质: 食物推荐:鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆制品等。原因:蛋白质对于提高肝脏功能有重要作用,肝脏自身也要合成一部分蛋白质。
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