这些习惯再不改最新资讯，这些习惯再不改，小心骨质疏松会提前！央视|骨质疏松症_网易订阅例如动物肝脏、海鲜、碳酸饮料等。这些食物中的磷酸会打破日常饮食中的钙磷平衡，导致骨密度降低，日常生活中要尽量减少这类饮食的摄入。

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