这些动作很伤膝最新资讯，这个很伤膝盖的姿势，你可能每天都在做！进来自查→你觉得跑步伤膝盖吗？想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。但实际情况是这样吗？越来越多的研究表明，跑步对膝盖的负面...相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。
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