边吃饭边喝水会消化不良最新资讯，等渴了再喝水，那就晚了！这些喝水误区不懂危害很大.如前所述，多喝水有助于减肥，同时多喝水还能在一定程度上帮助改善爱喝甜饮料、酒精性饮料的不良习惯。而减肥、不喝甜饮料/酒精饮料这两项，又恰好有助于降低血脂，...看吧，只要有心，喝水会变得十分有趣，怎么可能喝不够水呢。

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