走路玩手机不仅伤眼最新资讯,爱护眼睛演讲稿5、少玩手机、电脑等电子产品。6、保障充足的睡眠(小学生10小时,小学生9小时)。7、认真做眼保健操,积极参加体育锻炼,避免全身性疾病等。同学...5、外出活动,太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜,遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。
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