降压运动最新资讯，降压药中的2个“小伟哥”不但能降血压，还可改善男性功能事实上，运动并不是高血压的“敌人”，相反，适当运动可以达到一定的降压效果。高血压患者可以每周运动五天以上，每天参加至少30分钟的中等强度运动，如走路、慢跑、骑行或游泳等动态有氧运动。

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