除了洛塞尔索膝盖不适最新资讯，想运动怕伤膝盖怎么办?试试骑行这项膝关节友好型运动!我运动时也时常感到不适，但是不知道是怎么一回事儿… 本系列，小萱将为大家逐一讲解一些常见的运动损伤。教大家...跳跃落地时姿势不正确：在排球、跳高等运动中，从高处跳跃落地时膝盖弯曲缓冲不当，易造成膝前交叉韧带损伤。

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