20分钟公园理论最新资讯，青岛积极推进“智慧公园”建设 AI赋能高效管理该理论源于《国际环境健康研究杂志》上的一篇论文，研究表明，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少压力。

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