立夏如何养生最新资讯，秋季如何养生?长宁医生来教你~夏季三月，从立夏、小满、芒种、夏至，到小暑、大暑，是一年之中阳气最盛之时，人体阳气发泄，新陈代谢旺盛。阴阳消长，体内的阴寒邪气就处于最弱的阶段。阳虚体质者...那要怎么做到呢，光注意生活起居和吃吃喝喝肯定是不够的。

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