为什么每天清淡饮食还是血脂高最新资讯，高血脂不能吃土豆？医生提醒：除了土豆，这3种“素食”也要少吃素食主义者完全排除动物来源的食物，而清淡饮食的核心是避免油腻、高糖、高盐及刺激性食物，注重食物的清爽、易消化、低热量、高纤维等。

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