减肥后体重反弹会导致肌肉减少最新资讯，明星减肥前后对比图？节食在短期内是有效的，但是反弹也快，节食减掉的是身体的水分和肌肉。另外，经常节食的女性，会导致月经紊乱和激素失衡。长此以往，如果...如果体内水分不足，会导致人体的基本代谢率特别低，这也是很多人减肥不成功的原因之一。

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