减40斤需要跑步多少天最新资讯，55岁阿姨3个月减肥40斤：成为更好的自己才能成为更好的妈妈和妻子近日，湖南常德，55岁的孙阿姨在网上发布自己3个月减肥40斤历程的视频，引发众多网友的点赞与感动。9月8日，潇湘晨报记者联系到孙...“我之前的话运动（强度）比较大，会在我们小区楼下的健身房跑步，（使用）哑铃，爬楼梯。

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