20分钟公园效应最新资讯，推窗见绿,出门见景,在黄浦感受“公园20分钟效应”原标题：在玉溪解锁“公园20分钟效应” 研究表明，每天在公园里待上20分钟，即使不做任何运动，仅仅是坐下休息一会儿，呼吸新鲜的空气，也会让人的状态变得更好。

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