久坐真的伤膝最新资讯，星空夜话｜膝关节就是被这样用废的！8个伤膝盖的习惯，最后一个真没想到！久坐到底有多伤膝盖？有研究显示，相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险更小。为什么久坐会加速膝盖“报废”？首先，久坐会让膝盖变“干”。

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