医生口中的清淡饮食是什么意思最新资讯，何为“清淡饮食”清淡饮食就是不能吃肉吗？我们提倡的应该是适当限制饮食，过多摄入不好，过分限制饮食也不好，需要...《中国居民膳食指南2022》提出了“东方健康膳食模式”，是基于我国浙江、上海、江苏、福建等地区为主要代表，膳食特点以食物多样、清淡少油为主，尤其以...。

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