100天如何减40斤最新资讯，分享一下最近几个月的减肥经历，三个月减了二十斤。现在的话我一般不去健身房了，而是在家里每天跳200个绳，然后拉200下背。在减下40斤之后，孙阿姨还会继续减肥，“我想瘦到110斤左右。

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